Kostcoach

Kom i form och gör bättre kostvanor till verklighet en gång för alla! 

Att göra varaktiga förändringar med kosten kräver lika mycket pepp, stöd och kunskap som när man ska börja träna. Personlig kost coach är ingen trött bantningsmetod, att anlita en kost coach är en riktig kickstart för att göra bättre kostvanor till verklighet en gång för alla! Personlig kost coaching är en kostplan, en utbildning och en matlagningskurs i samma paket. Det blir en rolig period med massvis av kunskap och inspiration och efter dessa dagar kommer du var en bra bit påväg mot drömformen! 

Detta ingår: 

  • Personligt upplag kostplan utifrån dina mål och din aktivitetsnivå. 
  • Feedback och pepp 1 ggr/veckan (2 ggr/v första veckan) utifrån din kostdagbok som du skickar in via MMS. 
  • Din kostdagbok i bild ger även dig själv en bättre översikt av vad du verkligen får i
    dig. 
  • Handfasta tips och massvis av recept (mellanmål, middag/lunch, frukost, helgmat). 
  • Möjlighet att ställa alla frågor som kan tänkas dyka upp på vägen. 
  • Kunskap är kul, motiverande och nödvändigt för att göra bra val. Under dessa dagar kommer du få massvis av information och kunskap om kost.

Personlig kostcoach är för dig som vill gå upp eller ner i vikt, för dig som idrottar, för dig som vill få ökad kunskap om kost, för dig som vill att du och din familj kommer in i bättre kostvanor eller för dig som redan har stenkoll men vill ha lite ny boost och inspiration i din hälsosamma matlagning.

Pris: 1900:- för 30 dagar.

Nästa startdatum: 27 Augusti. Sista anmälningdag är den 20 Augusti. Platserna är för Augustiomgången begränsade till 15 st. Anmälan sker genom att klicka på länken nedan och betala för produkten här på webbshoppen. Du får där efter ett välkomsbrev och vidare direktiv. Välkommen med alla frågor du kan tänkas ha till sweatstorenu@gmail.com